关于安代舞的传说还有很多，另一个流传很广的传说是这样的：相传很久以前，科尔沁草原有父女二人相依为命，姑娘突然得了一种怪病，神智恍惚，举止失常，几经医治不见起色，老阿爸只得用牛车拉上女儿前往它乡求医。行途中车轴断裂，女儿病情加重，奄奄一息，老阿爸急得绕车奔走，以歌代哭。歌声引来附近百姓，见此状无不潸然泪下，皆随老阿爸身后甩臂跺足，绕行哀歌。不料姑娘悄然走下牛车，尾随众人奋力而舞，待发现时，她已跳得汗如雨注，病愈如初。消息不胫而走。以后，人们皆仿效这种载歌载舞的方式，为患有类似病症的青年妇女治病，取名"安代"。又在求雨、祭敖包、那达慕大会等群众集会中采用，并广为流传，逐步发展成为自由地表现思想感情和生活的集体舞。

表演特点

依据习俗，早期的安代舞表演场地，中间立一断轴车轮或木杆(意为镇妖避邪之物)，参加者围成圆圈，右手握一块绸巾或扯起蒙古袍下摆，随领唱(领舞者)边歌边舞。曲调悠扬婉转，韵味醇厚，善于表达情感。唱词内容丰富，活泼生动，富即兴色彩。舞蹈动作主要有：原地踏脚摆绸或向旁轻移；前倾身甩绸立起后向前"小踢步"迈动；边绕圈奔跑边甩绸；连续做"吸腿跳"步并用力向两旁甩绸等。

安代舞的一个特点是手的动作突出。在每年的秋收季节，人们能从傍晚跳到天亮。连续七天，甚至二十一天，最长达四十九天。舞者数目不定，最少十几个人，多达几百个人。跳安代舞的场所是宽敞的平地，翻土三尺，铺上马粪或草，再用湿土盖硬，所以有很好的弹性。场中央埋一空碗，上面架起座车轴，轴顶用布盖紧。传统安代舞中常以歌相伴，歌唱是安代舞的主要特征。安代舞的动作，舒缓和节奏融为一体，跳到高潮时使人们的朝气大发、产生雄伟的姿态。从而有死尔复活般的魅力。"踏步"、"跺脚"、"甩巾"及自定围圈是安代舞通常使用的基本步伐。在安代舞的发展过程中蒙古族人加入了大量的民歌、好来宝、祝赞词。舞与歌，舞蹈与说唱有机的结合为一体，逐步形成了几十种曲目。

安代的音乐曲调风格独特，有强烈的感染力，便于歌手根据不同情景表达不同的情感。安代的唱词除开场和收场部分因仪式需要基本确定不变之外，其他皆不固定。那些才思敏捷、善于辞令的歌手可以尽情地用诙谐幽默的唱词抒发情感，或赞美，或嘲讽，或嘻笑怒骂，不拘一格。

传统的"安代"从艺术角度来看，是一种以唱为主，伴之以舞蹈动作的一种民间歌舞形式。 当进入六十年代以后，"安代"的发展进入黄金时代。随着舞蹈事业的发展繁荣，在广泛普及的基础上，有了较大的提高。这时的"安代"按舞蹈运动规律，增加了向前冲跑，翻转跳跃，凌空吸腿、腾空蜷曲、左右旋转、甩绸蹲跺、双臂轮绸等高难动作。舞蹈语汇新颖丰富，具备了稳、准、敏（速度）、洁、轻、柔、健、韵、美、情等审美特征。被各种形式、内容的歌、舞等表演艺术普遍应用，成为比较完善的，能表现传统，戏剧，心理结构式作品的舞踏艺术。

安代舞经过众多艺术家的努力，逐渐由民间艺术发展成舞台艺术，不断地在城乡落户，成为庆典宴席，接见奉送时不可缺少的内容。

安代和蒙古族文化

安代形成雏型，最迟在明末清初，距今已有三百多年历史，能歌善舞的库伦人民在这漫长的历史进程中，跳过多少场安代舞，恐怕难以用数字统计。
　　
安代为什么与库伦结缘，又在这里播种又传扬开去？因为安代能在库伦形成、发展，与清初库伦"喇嘛旗"的畸形建置不无关系，"喇嘛旗"在政治上对蒙古民众起到精神鸦片的作用，但它客观上也推动了小库伦文化的形成和发展，且极具其独特性。
　　
说到小库伦的文化，要先说说小库伦蒙古族人口构成。清代，蒙古各部各旗蒙古族人口以世居该地的原始蒙古族为主体，杂以后来迁居者。而小库伦这个地方建置时没有多少土著居民，随着建置和各大寺庙的建筑，清延逐渐从蒙古各部发遣蒙古人前来做札萨克达喇嘛的属民，所以，库伦的蒙古族人口素来有来自"五荒八旗"之说。虽然同是蒙古族，但由于来自不同部落、不同地域，形成了特色鲜明的库伦蒙古族文化。

这样丰厚的文化底蕴孕育了蒙古族文化奇葩-安代。原始的安代与郭尔罗斯蒙古文化有关，与科尔沁诸旗蒙古文化有关，与其他蒙古部落的文化也不无关系，它是蒙古多元文化融合的结晶，只不过是在库伦找到了适合它形成和发展的环境。当我们侧耳细听那首首安代唱曲，分明能听出鄂尔多斯长调悠扬辽阔；听出科尔沁草原的明快活泼；听出克鲁伦河畔的雄浑沧远(漠北蒙古两部内讧后，一部内迁库伦近地，清政府设二旗，属今六家子、哈尔稿等苏木镇属地)。

旧时，在库伦地方流行的安代睽多，有"阿达安代"(劝解妇女相思病的)，"乌如嘎安代"(为劝慰因婚后不育致病的妇女而办)、"文安代"(因重病人不参加的)、"武安代"(病人一起歌舞的)、"大安代"、"小安代"，"祈雨安代"等等。

近四百年来，安代舞以其浓郁的"民间本色"和"癫狂之舞"的特征而备受蒙古族人民喜爱，渐成内蒙古地区蒙古族宗教仪礼和"那达慕"盛会上最受欢迎的狂欢之舞。据库伦史料记载，单场安代最长持续时间竟达四十多天，其规模之大，参与人数之多，堪称中国民间舞之最。